Form, Styrk og Aktiver Med Enkle Midler – Et Sett som Kan Gjøre Treningen Mer Lekfull

• 🎯 Mer fokusert trening – kan gi en mer målrettet følelse i øvelser for ben og setemuskler.
• 🔧 Justerbar motstand – kan tilpasses etter dagsform og treningsnivå.
• 🦶 Komfortable ankelstropper – kan oppleves stabile og skånsomme under bruk.
• 🎒 Lett og portabel – kan tas med og brukes både hjemme og på reise.
• 🔥 Mer variasjon i treningen – kan bidra til en mer motiverende og variert treningsrutine.

Noen ganger trengs det ikke store maskiner for å skape variasjon i treningen. BootyFlex er utviklet for å gjøre øvelser mer engasjerende med enkle midler, og kan passe godt for deg som vil legge til motstand på en smidig måte uten å endre hele treningsrutinen.

Når Et Lite Sett Kan Skape Store Muligheter

BootyFlex er et treningssett med ankelstropper og elastiske motstandsbånd, laget for å aktivere ben, hofter, lår og setemuskulatur. Det er utviklet for å være fleksibelt og enkelt å bruke, enten du trener hjemme, på treningssenter eller vil supplere annen trening.

Når Treningen Føles Ensformig – Skap Variasjon Med Motstand

Mange opplever at underkroppstrening kan bli repetitiv over tid. Med BootyFlex kan du legge til motstand i bevegelser som kickbacks, sidesteg og benløft, noe som kan gjøre treningen mer engasjerende uten behov for store maskiner.

Funksjoner som Kan Gjøre en Forskjell i Treningen Din

Justerbar motstand for personlig intensitet
Settet inneholder flere bånd med ulike motstandsnivåer, for eksempel 10 lbs, 20 lbs og 30 lbs, som kan kombineres for høyere total belastning. Dette gjør det mulig å tilpasse treningen etter hvor lett eller tungt du ønsker å jobbe. 

Ankelstropper med stabil passform
Ankelstroppene er designet for å sitte stabilt rundt ankelen og kan justeres med borrelås. Materialet kan oppleves mykt mot huden samtidig som det gir et sikkert feste. 

Slitesterke spenner og forsterkninger
Settet bruker D-ringer og karabinkroker, noe som kan bidra til en stabil kobling mellom bånd og ankelstropper, spesielt ved høyere motstand. 

Elastiske bånd i TPE-materiale
Motstandsbåndene er laget av TPE, som kan gi jevn elastisitet og stabil motstand under bevegelsene. 

Kompakt design for enkel oppbevaring
Medfølgende oppbevaringspose gjør at BootyFlex er enkel å pakke i treningsbagen eller oppbevare hjemme uten å ta mye plass. 

Tren Når og Hvor Det Passer Deg

BootyFlex kan brukes til øvelser som fokuserer på
Hofter
Lår
Sete
Midje 

Dette gjør settet til et godt alternativ for deg som vil skape en mer variert underkroppstrening med små og portable hjelpemidler.

Slik Bruker Du BootyFlex

1. Fest ankelstroppene
   Plasser BootyFlex ankelstropper rundt anklene og juster borrelåsen slik at de sitter stabilt, men fortsatt komfortabelt.
2. Koble på motstandsbåndene
   Fest ett eller flere BootyFlex motstandsbånd i D-ringene på ankelstroppene ved hjelp av karabinkrokene. Start gjerne med lett motstand og øk gradvis.
3. Tilpass motstanden etter ditt nivå
   Ved å kombinere flere bånd kan du justere belastningen etter dagsform og øvelsestype.
4. Start med kontrollerte bevegelser
   Utfør øvelsene rolig og kontrollert, for eksempel benløft, kickbacks eller sidesteg. Fokuser på teknikk og stabilitet.
5. Avslutt og løsne utstyret forsiktig
   Når treningen er ferdig, løsne først båndene og deretter ankelstroppene rolig.

Ting å huske på
• Start gjerne med korte økter til kroppen har vendt seg til motstanden.
• Sørg for at alle spenner er riktig festet før trening.
• Bruk på et flatt og stabilt underlag.
• Avbryt treningen dersom noe føles ubehagelig.

Viktig å merke seg

• Motstandsnivåene er omtrentlige og kan oppleves forskjellig avhengig av øvelse.
• Det kan ta litt tid å venne seg til å trene med ankelbånd.
• Kontroller alltid at stropper og spenner sitter korrekt før trening.
• Farger og nyanser kan variere noe på grunn av lys og skjerminnstillinger.

BootyFlex er utviklet for deg som ønsker mer variasjon i treningen og vil fokusere på underkroppen med et sett som er enkelt, fleksibelt og lett å tilpasse.

Dette Inngår i Pakken

Innholdet avhenger av hvilket alternativ du velger ved kjøp.

Alternativ 1
• 2 stk BootyFlex ankelstropper

Alternativ 2 (Komplett sett)
• 3 stk BootyFlex motstandsbånd med ulike styrker
• 2 stk BootyFlex ankelstropper
• 1 stk oppbevaringspose